TY  - GEN
AU  - Madrigal, Rebeca
TI  - Mucho "loco" en las presas, ¡no se convierta en uno! : Estrés al volante
U1  - AP002047-2015 
KW  - CONGESTION DE TRANSITO
KW  - ESTRES
KW  - PRESAS
N2  - Entienda y asimile: las presas no van disminuir, pero el estrés detrás de ellas depende de usted. Llegar a nuestros destinos se complica cada vez más ante el crecimiento de la flotilla vehicular, de un transporte público ineficiente y la falta de construcción de más y mejores vías. La psicóloga experta en seguridad vial, Susana Umaña y el psicólogo Rodrigo Romo recomiendan estas técnicas para evitar caer en la tentación de "volverse loco" en carretera:Acéptelo, Planifique su viaje: levantarse más temprano y conocer la mejor la ruta, Cree su ambiente: lleve su música favorita, Cree un estado mental de transición, Que no arruine su día, Tome el transporte público
ER  -